Wat bieden wij?
Wij bieden emotiegerichte psychotherapie in de Specialistische Gezondheidszorg, gebaseerd op de Emotion-Focused Therapy (EFT). Dit is een persoonsgerichte, experientiële transdiagnostische benadering en een evidence based behandeling. Het hart van de behandeling ligt in het leren kennen, doorleven en veranderen van onderliggende kernemoties met als gevolg dat klachten en symptomen zullen afnemen. Door de eigen emoties te leren kennen, vertrouwen en doorwerken leert iemand opnieuw om vanuit zichzelf te leven, in verbinding met anderen. Dit maakt dat klachten duurzaam verbleken.
Wij bieden individuele therapie, groepstherapie en psycho educatie in groepsverband. Systeemgesprekken of relatiegesprekken kunnen ook onderdeel van de behandeling zijn.
EFT gaat uit van het principe dat psychologische problemen ontstaan wanneer we het contact verliezen met onze basisgevoelens en behoeften. Ieder mens wordt geboren met het vermogen om emoties zoals, vreugde, verdriet, angst, woede, trots, schaamte en liefde te ervaren. Elk van deze emoties vertellen ons wat belangrijk voor ons is en wat we nodig hebben. Wanneer we opgroeien, leren we van onze omgeving hoe we ons moeten verhouden tot onze emoties. Sommigen leren bijvoorbeeld dat je niet boos mag zijn, of dat huilen of verdriet tonen zwak is. Hierdoor kan het lastig worden om te leren om te gaan met deze emoties en erop te kunnen
vertrouwen. Bij Emotie Gerichte Therapie werken we eraan je weer in contact te brengen met je emoties,
je er bewust van te worden, ze te accepteren, te begrijpen wat ze duidelijk proberen te maken, ze te kunnen reguleren en ze op een gepaste manier te kunnen communiceren met anderen. Wij helpen je in contact te komen met wat pijnlijk is, te begrijpen wat dit met je doet en hoe je andere emoties kan oproepen die hierbij kunnen helpen. Voor meer informatie zie:
https://www.emotioncompass.org.